Verhouding van Omega 6 en Omega 3 vetzuren is belangrijk!

Omega vetzuren zijn essentiele vetzuren.

Onderzoeken hebben aangetoond dat in de afgelopen 50 jaar de produkten van dierlijke afkomst op het gebied van Omega vetzuren een grote negatieve verandering hebben gekregen in de verhouding Omega 6 en Omega 3. Door overwegend grondstoffen met veel Omega 6 vetzuren en weinig of geen Omega 3 vetzuren te gebruiken heeft dat zijn effecten op dier en uiteindelijk ook de mens. (Omega 6 = onsteking bevorderend; Omega 3 = onsteking remmend).

Omega vetzuren zijn noodzakelijk voor de gezondheid mits in goede verhouding aanwezig

Zowel de Omega 6 als de Omega 3 zijn essentieel, ofwel noodzakelijk voor gezondheid, en is het belangrijk te kijken naar de verhouding van die beide vetzuren in uw voedingsprodukt wat DAT MAAKT HET VERSCHIL. Wanneer Omega 6 overheerst, zal de smaak en houdbaarheid beduidend minder zijn, reageert het menselijk lichaam op negatieve manier (gevoeliger voor stress, depressies, hart en vaat problemen). Omega 6 vetzuren worden gemakkelijk omgezet naar Arachidonzuur. Teveel arachidonzuur blokkeert het lichaam.

Het klikt heel technisch, laten we het simpel gewoon simpel houden. LET op de omega 6:3 vetzuren verhouding. Is deze lager dan 5 zitten gaan we de goede kant op; is deze hoger dan 5 wordt het steeds slechter. 

Zeer uitgebreide informatie over vetzuren, Omega 3, Omega 6 etc. kunt u vinden op Omega-Balance.com